国产美女久久91av视频_日韩精品亚洲人成在线播放_在线电影亚洲日本_国产免费淫荡男女乱淫视频_九九亚洲精品无码网_91大神在线视频观看_亚洲性爱有码97_717秋霞午夜理论片_18禁全彩肉肉无遮挡免费_少妇厨房愉情理9仑片

新聞中心

我的位置:首頁  >  新聞中心  >  紅肉增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)!?。?/span>

紅肉增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)?。?!

更新時(shí)間:2019-07-18      瀏覽次數(shù):458

近期很是流行低碳飲食,飲食中碳水低后,脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量會(huì)大大加強(qiáng),身邊有不少朋友在實(shí)行低碳飲食,他們告訴我,可以隨意吃肉,但不能吃主食,這樣能量主要來自肉類食物的飲食方式真的好么?如果你在實(shí)行低碳飲食時(shí)不注意攝入肉的類型,那你患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加不少哦。

        近期來自杜克-新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院 的研究發(fā)現(xiàn),大量攝入紅肉和禽肉或會(huì)明顯增加個(gè)體患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),這或許部分歸咎于這些肉類中血紅素鐵的水平較高。該研究針對(duì)超過6萬名年齡在45至74歲之間的人,長(zhǎng)達(dá)11年的跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)人群攝入紅肉和禽肉和其患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間存在一種正向關(guān)聯(lián),尤其是,相比攝入肉類水平較低的人而言,攝入水平較高的人往往患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加(紅肉:23%;禽肉:15%),而攝入魚肉并不增加個(gè)體患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)調(diào)節(jié)了飲食中的血紅素鐵含量后,紅肉和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)依然存在,這也就表明,紅肉中存在的其它化學(xué)成分或許在增加個(gè)體患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)上也扮演著關(guān)鍵角色,相反,禽肉攝入和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)似乎并無關(guān)聯(lián),這就表明,這種風(fēng)險(xiǎn)或許歸咎于禽肉中的血紅素鐵。

        親,建議你在日常生活中應(yīng)當(dāng)適度攝入紅肉,因健康平衡飲食應(yīng)該包括大量且種類較多的蛋白質(zhì)來源,可以適當(dāng)用魚類、豆腐、豆類、蝦、乳制品、貝類來替代紅肉的蛋白質(zhì)來源。

  • 企業(yè)名稱:

    南京億迅生物科技有限公司

  • 聯(lián)系電話:

    025-65010873

  • 公司地址:

    江蘇省南京市江寧高新園

  • 企業(yè)郵箱:

    196099363@qq.com

掃碼關(guān)注我們

Copyright © 2024南京億迅生物科技有限公司 All Rights Reserved    備案號(hào):蘇ICP備2020061857號(hào)-1

技術(shù)支持:環(huán)保在線    管理登錄    sitemap.xml

服務(wù)熱線

025-65010873

掃碼添加微信

返回頂部

點(diǎn)