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更年期的煩惱怎樣應(yīng)付！不論是女性還是男性，從中年向老年過(guò)度的更年期，生理和心理的衰退都比較明顯，常常給人帶來(lái)種種不適，被喻為人生中的“多事之秋”。婦女的更年期，大多發(fā)生在50歲左右、月經(jīng)斷絕的前后。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就觀察到50歲上下的婦女，由于腎氣漸衰，沖任經(jīng)脈虧損，終致天癸枯竭，所以月經(jīng)停止，生殖能力也隨之喪失。在這一時(shí)期，人體陰陽(yáng)每每不相協(xié)調(diào)，因而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥狀。婦女更年期因?yàn)榇萍に氐臏p低，各臟器都有變化，全身許多部位都不舒服，其癥狀多種多樣，...

辨別珍珠真假的辦法！珍珠，有不同種類(lèi)、不同顏色、不同形狀，置于強(qiáng)光下，有些高品質(zhì)的珍珠則會(huì)發(fā)出熠熠閃動(dòng)的熒光，十分美麗。?珍珠從哪兒來(lái)?珍珠來(lái)自珍珠貝科或蚌科動(dòng)物。據(jù)統(tǒng)計(jì)，能產(chǎn)珍珠的動(dòng)物有很多種，如馬氏珍珠貝、三角帆蚌、褶紋冠蚌等。這類(lèi)動(dòng)物的外套膜外側(cè)有分泌珍珠質(zhì)的功能。有時(shí)沙?；蚱渌愇镞M(jìn)入到貝殼內(nèi)，為了保護(hù)自己，分泌出珍珠質(zhì)把入侵者包圍起來(lái)，一層一層地包裹，久而久之，就會(huì)形成珍珠，若把珍珠切開(kāi)，在斷面上會(huì)看到許多同心圓紋。高品質(zhì)珍珠越大越珍貴，價(jià)值也越高。《紅樓夢(mèng)》一書(shū)中...

常吃隔夜菜，影響身體健康！中國(guó)人一向有節(jié)儉的美德，尤其是一些上了年紀(jì)的人，在生活中能省則省，見(jiàn)不得浪費(fèi)的行為。不過(guò)，有一種節(jié)儉的行為卻引起了爭(zhēng)議，那就是吃“隔夜菜”，一些人認(rèn)為剩菜打包好放入冰箱，在低溫的環(huán)境下保存，即使第二天再吃，也不會(huì)變質(zhì)，不影響健康；而另一些人卻認(rèn)為隔夜飯菜容易滋生細(xì)菌，其中還會(huì)生成亞硝酸鹽，經(jīng)常吃對(duì)健康不利，甚至有致癌的可能。那么，隔夜飯菜究竟會(huì)不會(huì)致癌呢？首先我們來(lái)了解一下“亞硝酸鹽”這一物質(zhì)。人們說(shuō)隔夜飯菜可以致癌，主要是因?yàn)槠渲泻械膩喯跛猁}成分...

桃雖好吃，但不可多食！隨著桃子的逐漸上市，讓每一個(gè)愛(ài)吃桃的人可以大飽口福。桃作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，以其果型美觀，肉質(zhì)甜美、汁多味香，被稱(chēng)為“天下第一果”、“美容大王”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng)；具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效；主治夏日口渴、便秘、痛經(jīng)、虛勞喘咳、自汗等。古人云：“桃為肺之果?！惫史尾』颊咭顺?，可作為虛勞喘嗽之人的輔助食療。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居手位，對(duì)小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用；在100克新鮮桃子中，含鉀202毫克，...

經(jīng)常喝牛奶的女性與不常喝牛奶的區(qū)別在哪，你知道嗎！牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，但是卻是從西方國(guó)家傳入到我們國(guó)家的，原本我們是沒(méi)有喝牛奶的習(xí)慣，隨著時(shí)間的流逝，大家也都明白了，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，對(duì)人體健康極為有利，而且還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，所以也開(kāi)始選擇喝牛奶。對(duì)于青少年而言，適量的喝點(diǎn)牛奶的話，可以為人體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，除此之外還有鈣元素，對(duì)于骨骼的發(fā)育能夠起到非常積極的作用。經(jīng)常喝牛奶和不喝牛奶的女性，身體會(huì)有什么區(qū)別？不妨了解一下1、骨骼更健康得骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)...

有效護(hù)牙的小秘籍！補(bǔ)鈣比少吃糖更重要堅(jiān)硬牙釉質(zhì)的成分90%以上都是鈣，可以保護(hù)牙齒不受腐蝕。美國(guó)口腔醫(yī)學(xué)基金會(huì)的口號(hào)是：補(bǔ)鈣比少吃糖更重要。乳制品是zui好的鈣類(lèi)食品，晚上吃吸收笑果zui好。餐后稍停再刷牙餐后馬上刷牙，的確能及時(shí)清除食物殘?jiān)脱拦?，但澳大利亞口腔醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，餐后立即刷牙會(huì)讓牙齒過(guò)敏癥發(fā)生率增加15%。因?yàn)檠例X表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完?yáng)|西，尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì)變軟，這時(shí)刷牙會(huì)讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時(shí)間一久，牙齒會(huì)酸痛、腫脹。不要與他人...

如何控制實(shí)驗(yàn)室質(zhì)量！驗(yàn)室是專(zhuān)門(mén)從事檢驗(yàn)測(cè)試工作的實(shí)體，其工作的終成果是檢測(cè)報(bào)告。為了確保檢測(cè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確可靠，以保證檢測(cè)報(bào)告的質(zhì)量，所以必須有一個(gè)質(zhì)量控制過(guò)程，必須明確質(zhì)量控制各階段可能影響檢測(cè)報(bào)告的各項(xiàng)因素。從而對(duì)這些因素采取相應(yīng)的措施加以管理和控制，以使其過(guò)程處于受控狀態(tài)?？梢赃x用的質(zhì)量控制方法通常有以下幾種：a）使用有證標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)或次級(jí)標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)開(kāi)展內(nèi)部質(zhì)量控制；b）參加實(shí)驗(yàn)室間比對(duì)實(shí)驗(yàn)或能力驗(yàn)證計(jì)劃；c）使用人員比對(duì)、方法比對(duì)、儀器比對(duì)等進(jìn)行復(fù)現(xiàn)性檢測(cè)；d）對(duì)存留物品進(jìn)行再...